As doenças mais comuns contraídas em viagens internacionais
Viajar para fora do país é o sonho de muitos viajantes. Ficar imerso em belas paisagens e uma cultura completamente diferente por alguns dias é, sem dúvidas, uma experiência única e de muitos ensinamentos para a vida.
Há muitos destinos incríveis para conhecer ao redor do globo, desde a América do Sul até a Oceania. Entretanto, nem tudo são flores quando o assunto é viagem internacional. A Forbes conduziu um estudo para identificar quais as doenças mais contraídas em viagens ao exterior.
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Quais são as doenças mais comuns contraídas em viagens ao exterior?
A Forbes identificou as cinco condições mais comuns contraídas por viajantes em viagens com base em relatos de turistas e notícias. São elas:
- Salmonella: doença bacteriana do trato digestivo causada pela ingestão de água ou alimentos contaminados. A exposição a animais infectados, bem como as suas fezes ou habitat, também geram contaminação.
- Gastroenterite: também conhecido simplesmente como “gripe estomacal”, essa doença provoca incômodo estomacal. Crianças e pessoas com sistema imunológico vulnerável são mais propensas a contrair o vírus da gastroenterite.
- E-Coli: doença provocada pelo contato com fezes, ambientes e alimentos contaminados com a bactéria. A E-coli se encontra no intestino de pessoas e animais saudáveis, mas algumas variáveis da bactéria são prejudiciais para a saúde.
- Intoxicação alimentar: muito comum em viagens internacionais, a intoxicação alimentar é causada pela ingestão de alimentos contaminados. Casos graves podem causar danos permanentes, como lesões renais, cerebrais e nervosas.
- Diarreia: outra condição muito comum entre viajantes é a diarreia, também provocada pela ingestão de alimentos e bebidas contaminadas. No entanto, também pode ser passada de pessoa para pessoa, então é recomendado não usar o mesmo banheiro da pessoa contaminada.
Como evitar ficar doente em viagens internacionais?
Embora não seja 100% possível evitar a contração de uma doença ou mal-estar passageiro durante uma viagem a outro país, a pesquisa separou algumas dicas para reduzir riscos.
Basicamente, viajantes precisam repetir ou redobrar os cuidados que já possuem com a higiene pessoal no dia a dia, como lavar as mãos com frequência, secando-as ao ar livre e usando toalhas de papel em vez de toalhas compartilhadas. Usar, também, álcool em gel recorrentemente.
Evitar certos tipos de alimento, como carne mal passada, laticínios e qualquer coisa crua, especialmente de vendedores ambulantes, é outra maneira de reduzir riscos de contágio. Afinal, viajantes não têm como saber como os alimentos foram produzidos no país estrangeiro.
Procurar sugestões de restaurantes e lanchonetes online para conferir a opinião dos viajantes. Se houver muitas resenhas negativas acerca da produção de alimentos e ambiente, é melhor evitar.
Para conferir todos os detalhes da pesquisa da Forbes, clique AQUI.
